Elämäntavoilla lisää terveyttä -seminaari Helsingissä 8.3.2025

Yhdistävä lääketiede ry ja Terveystuotetukut ry järjestävät kaikille avoimen, maksuttoman seminaarin 8.3.2025 Helsingissä. Seminaarissa käsitellään elämäntapavalintojen merkitystä terveyteen ja hyvinvointiin. Tapahtuman yhteydessä järjestetään minimessut.

Yhdistävä lääketiede ry järjestää kumppaninaan Terveystuotetukut ry kaikille avoimen ja maksuttoman Elämäntavoilla lisää terveyttä -seminaarin Pikku-Finlandiassa Helsingissä lauantaina 8.3.2025 klo 11.30–17.30 (Naisten päivä). Seminaarin yhteydessä järjestetään minimessut, joissa esillä on monipuolisesti hyvinvointia ja terveyttä tukevia palveluita ja tuotteita.

"Tavoitteenamme on nostaa esiin elämäntapavalintojen merkitys. Haluamme antaa ihmisille konkreettisia työkaluja oman terveytensä ja hyvinvointinsa ylläpitämiseen ja vahvistamiseen. Terveys ei ole vain terveydenhuollon ammattilaisten vastuulla, vaan jokaisella on mahdollisuus vaikuttaa omaan hyvinvointiinsa arjessa", kertoo seminaarin vetäjä, Yhdistävä lääketiede ry varapuheenjohtaja Hanna Kortejärvi.

Esimerkiksi WHO:n mukaan noin 80 % sydän- ja verisuonitaudeista, aivohalvauksista ja tyypin 2 diabeteksesta sekä 40 % syövistä voitaisiin ehkäistä terveellisillä elämäntavoilla. Lisäksi terveelliset elämäntavat voivat lisätä terveitä elinvuosia jopa kymmenällä vuodella.

Seminaarin teemat ja esiintyjät ovat:

• Terveyden avaimet: Elämäntavoilla terveyttä
  Professori, ex-pääjohtaja Pekka Puska, THL
  
  
• Yksi ravintosuositus, yksilölliset tarpeet
  Lääkäri, FT Erkki Antila, Yhdistävä lääketiede ry
  
  
• Masennuksen biologia ja elämäntavat
  Evoluutiobiologian ja -psykologian dosentti Markus J Rantala, Turun yliopisto

• Naisten päivän teema: Elämäntavoilla hormonit hallintaan
  Farmasian tohtori Niina Suni, Hormonia

Minimessuilla on esillä terveystuotteita ja -palveluja, kuten ravintolisiä, kivunhoitoratkaisuja ja lääketeknisiä apuvälineitä.

Yhdistävän lääketieteen periaatteita ovat kokonaisvaltainen lähestymistapa, tutkimusnäyttöön perustuvat keinot, inhimillinen kohtaaminen sekä monialainen yhteistyö. Yhdistys edistää näiden periaatteiden toteutumista sekä ihmisten elämässä että yhteiskunnallisella tasolla.

Ihmisten halu vaikuttaa omaan terveyteensä on kasvanut, mutta tarvitaan selkeämpiä rakenteita ja palveluita, jotta tämä voi toteutua täysimääräisesti. Terveydenhuoltojärjestelmämme keskittyy pitkälti jo puhjenneiden sairauksien hoitoon, vaikka valtaosa sairauksista olisi ennaltaehkäistävissä elämäntapavalinnoilla ja tuella.

”Me haluamme olla mukana rakentamassa kestävämpää ja inhimillisempää terveydenhoitoa, jossa ihmiset eivät jää yksin, vaan saavat monialaisia ja yksilöllisiä ratkaisuja terveytensä ylläpitämiseen ja vahvistamiseen”, Kortejärvi tarkentaa.

Median ilmoittautuminen tapahtumaan: hanna@yhdistavalaaketiede.fi

Lisätiedot: Hanna Kortejärvi, 040 7241958 / Yhdistävä lääketiede ry
Tarkempi ohjelma ja lisätiedot: www.yhdistavalaaketiede.fi